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Conseil du mois (novembre)
Chaque mois Philippe Parent vous propose un exercice et une activité artistique. Les exercices vous permettront de stimuler la plupart des centres créatifs du cerveau, souvent sollicités au cours d'une carrière. Les activités artistiques sont souvent complémentaires au domaine du chant. Elles favorisent le développement de votre créativité, dont se nourrissent le chant et la musique, en plus d'élargir vos horizons.
Exercice du mois
Apprenez à contrôler votre débit respiratoire
Installez-vous confortablement, en ayant une bonne posture. Inspirez profondément par le nez. Retenez votre souffle pendant quelques instants (de 5 à 10 secondes). Laissez sortir l'air par la bouche, de façon contrôlée, le plus lentement possible. Appliquez cet exercice lorsque vous avez besoin de vous détendre ou tout simplement quand vous avez quelques minutes de libres. C'est une méthode de relaxation puissante. Toute étude du chant est basée sur la respiration.
Activité artistique du mois
Mettez un disque (ou la radio) et fermez la porte puis dansez en vous laissant aller, n'importe comment, aussi ridicule que cela puisse paraître.
